Üzüm çekirdeğinin mucizevi faydaları

Doğada bulunan mucize faydalara sahip olan binlerce üründen bir tanesi de üzüm...Doğada tükettiğimiz meyve ve sebzelerin faydaları özellikle son dönemde çok önem kazandı ve araştırılmaya başlandı. Üzümde bu meyvelerden biri... Peki üzümün faydasının yanı sıra üzüm çekirdeğinin faydaları neler? Yüzyıllardır tıbbı tedavilerde kullanılan üzüm son dönemde en çok merak edilen…

0 Yorum

Mucize meyve üzümün besin değerleri

Meyveler, vitamin, mineral, selüloz gibi sindirilemeyen karbonhidratlar yönünden iyi bir kaynaktır. Günlük enerji ve protein gereksinimine katkıda bulunurlar. Ayrıca C vitamini deposu olarak karşımıza çıkarlar. Bazı meyveler yüksek antioksidan içeriğine sahiptir. Üzüm içindeki besin değerleriyle bu meyvelerin temelini oluşturur. İşte üzümdeki besin değerleri... 100 g üzümde bulunanlar: Su: 84,29 g…

0 Yorum

Üzümün Faydaları

Üzümün Faydaları Görüntüsü ile iştah açan ve estetik görünümü ile doğal manzara oluşturan üzüm, bol miktarda mineral ve vitamine sahiptir. Üzüm çekirdeği ve kabuğu yüksek oranda PCO (proantosiyanidin) ve resveratrol içerir ki bu maddeler, bilinen en güçlü antioksidanlardır. Bu maddeler, meyvenin, doğada kendisini korumak için ürettiği şeylerdir. Bu maddeler siyah üzümde…

0 Yorum