Bademin Faydaları

Bademin faydaları Vitamin ve mineral bakımından oldukça faydalı olan bademin insan vücuduna birçok faydası vardır. Ceviz ve balıktan sonra omega-3 bakımından oldukça zengin olan bu besin, kalp ve damar sağlığına katkıda bulunur. Başlıca bademin faydalarını sıralayacak olursak; * Badem kötü kolesterol seviyesini düşürür. Böylece kalp ve damar hastalıklarının önüne geçer.…

0 Yorum