Badem sütünün yararları nelerdir?

Badem sütü diyet listelerinde oldukça tercih edilen bir içecektir.  Laktoz içermez, antioksidanlar ve potasyum, kalsiyum mineraller bakımından da zengindir. İçerdiği kalori miktarı soya sütünden azdır. Hayvansal gıdaları tüketmeyen insanların sayısı gün geçtikçe artıyor. Kimi bünyelere ise inek sütü ağır geliyor. Böyle zamanlarda zengin besin değeri olan badem sütü tercih edilebilir.…

0 Yorum