Mucize meyve üzümün besin değerleri

Meyveler, vitamin, mineral, selüloz gibi sindirilemeyen karbonhidratlar yönünden iyi bir kaynaktır. Günlük enerji ve protein gereksinimine katkıda bulunurlar. Ayrıca C vitamini deposu olarak karşımıza çıkarlar. Bazı meyveler yüksek antioksidan içeriğine sahiptir. Üzüm içindeki besin değerleriyle bu meyvelerin temelini oluşturur. İşte üzümdeki besin değerleri... 100 g üzümde bulunanlar: Su: 84,29 g…

0 Yorum

Üzüm nasıl yetiştirilir?

Üzüm nasıl yetiştirilir? Doğada binlerce çeşit üzüm mevcuttur. Üzüm yetiştiriciliği yaparken dikkat edilmesi gereken en önemli konu doğru üzüm çeşidini tercih etmektir. Bulunduğunuz iklim şartlarını ve tarımsal olanakları göz önüne alarak önemli derecede üretim yapmanız mümkün. Üzüm yetiştirmek isteyenlerin iki seçeneği vardır. Birincisi; tohumdan çimlendirme yapmak ikincisi ise; hazır fide…

0 Yorum

Üzümün Faydaları

Üzümün Faydaları Görüntüsü ile iştah açan ve estetik görünümü ile doğal manzara oluşturan üzüm, bol miktarda mineral ve vitamine sahiptir. Üzüm çekirdeği ve kabuğu yüksek oranda PCO (proantosiyanidin) ve resveratrol içerir ki bu maddeler, bilinen en güçlü antioksidanlardır. Bu maddeler, meyvenin, doğada kendisini korumak için ürettiği şeylerdir. Bu maddeler siyah üzümde…

0 Yorum

Üzüm hangi alanlarda kullanılır?

Üzüm hangi alanlarda kullanılır? Üzüm dünyada en eski ve  en çok tüketilen otantik tadı olan bir meyve türüdür. Genelde ılıman iklim seven üzüm onlarca metre uzayabilme potansiyeline sahiptir. Üzüm, kırmızı, yeşil ve siyah renk olarak dört çeşittir. Renklerine göre tadı da değişen üzümün yaprakları yemeklerde kullanılmaktadır. Yeşil üzüm biraz daha…

0 Yorum